Skip to content

luty 2011

“puszczanie” technik medytacyjnych

“puszczanie” technik medytacyjnych

Bardzo istotnym etapem w praktyce jest moment, w którym podświadomość reaguje znużeniem bądź oporem na powtarzane techniki, kiedy wydaje się, że wszystko co było możliwe do osiągnięcia przy ich pomocy
+ Czytaj dalej
medytacja Huny

Medytacja Huny

Huna jest nazwą polinezyjskiej tradycji. Kluczowe dla tej tradycji jest pojęcie trójjedności Jaźni, oraz istnienia specyficznych sprzężeń jej warstw. Podstawowym kluczem chronionym przez Hunę jest konieczność łączenia średniego, świadomego ego
+ Czytaj dalej
Medytacja czterech elementów

Medytacja czterech elementów

Technika ta sprowadza się do transformacji Qi poprzez cztery potencjały elementalne, zgromadzone w czterech czakrach, odpowiednio: 1. Visuddha – metal 2. Manipura – woda 3. Muladhara – drzewo 4. Anahata
+ Czytaj dalej
Medytacja orbity mikrokosmicznej

Medytacja orbity mikrokosmicznej

Jej istotą jest krążenie Qi po połączonych GRT i GRP oraz zasilanie wszystkich czakr jakie mają swoje punkty aktywacji na drodze w tym cyklu. Szczególnie jej mocna, połączona z oddechem
+ Czytaj dalej
Medytacja czakr

Medytacja czakr

Każda czakra jest specyficznym obiektem medytacji. W początkowym okresie praktyki z czakrami korzystnie jest ograniczyć się do jednej konkretnej czakry w ciągu jednej sesji bądź jednego cyklu sesji. Do medytacji
+ Czytaj dalej
Medytacja Równoważenia

Medytacja Równoważenia

Percepcja nieba i Ziemi ma wartość bardzo silnie inicjującą. Najsilniejsze ich percepcje płyną odpowiednio z czakr Sahasrara i Muladhara. Medytację należy rozpocząć od czakry Ajna, co wytwarza konieczną przestrzeń w
+ Czytaj dalej
Techniki medytacyjne

Techniki medytacyjne

Wstępem do każdej medytacji jest relaks i wyciszenie umysłu. Najszybsza metoda relaksacji polega na przejściu świadomością od najdalszych krańców ciała do głowy i sprowadzenie mięśni do harmonijnej równowagi między napięciem
+ Czytaj dalej
Medytacja wewnętrznego Uśmiechu

Medytacja wewnętrznego Uśmiechu :)

Oto starożytna technika samouzdrawiania na bardzo głębokich poziomach przy użyciu narzędzia, które ZAWSZE masz pod ręką i to do tego całkowicie ZA DARMO! 🙂 Samouzdrawianie to nurt łączący w sobie
+ Czytaj dalej

Shopping cart