6 maja, 2011

Odetchnij głęboko. Poczuj wesołe powietrze, które wypełni Cię swoją radością. Wsłuchaj się w szum swojego oddechu. Podziękuj za czyste, przejrzyste powietrze, które wypełnia całą atmosferę Ziemi. Oddychaj całym sobą, ciesz

Poczuj, jak złoto-brązowa fala otula Cię swoim ciepłem, napełniasz się nim z każdym wdechem. Z wydechem Ziemia zabiera zbędne emocje i użyźnia Twoje pole życia. Oddychaj Ziemią, poczuj jej zapach,

Usiądź w ciszy, oddychaj sercem, poczuj Wodę swojego ciała. Po chwili poczujesz delikatne dreszcze. Nawiąż kontakt z Wodą całej Ziemi – z rzekami, jeziorami, stawami, źródłami górskich strumieni i oceanów,