Przejdź do treści

Techniki medytacyjne

Jak manifestować swoje marzenia

Manifestuj swoje marzenia Jak spełnić swoje życzenia * 10 minut dziennie * Krok 1: Zdefiniuj swoje życzenie Zapisz wszystkie szczegóły swojego życzenia, które chcesz zamanifestować – im wyraźniej wiesz, czego
+ Czytaj dalej
Medytacja z Ziemią ciała

Medytacja z Ziemią ciała

Kolejny element, z którym będziemy medytować do Ziemia – stanowi ok 12% nas.To cały ten PROCH z którego powstaliśmy i w który się obrócimy… Praca z Ziemią uruchamia bardzo oczyszczający
+ Czytaj dalej

Oddychanie Dan Tien – połączenie z Centrum

Co to znaczy być w swoim centrum/wypośrodkowanym? W terminologii Qi Gong, oznacza to koncentrację energii w centrum ciała. Centrum to nazywane jest Dan Tien (lub Dan Tian), co oznacza “pole
+ Czytaj dalej

Medytacja Dwóch Serc – z czakrą serca i korony

Stara sztuka uzdrawiania “Bez opuszczania domu człowiek może poznać wszystko, co znajduje się w niebie i na ziemi. Bez wyglądania przez okno może zobaczyć jak urządzone jest niebo. Ci, którzy
+ Czytaj dalej

Sekret Wewnętrznego Uśmiechu – kompletny przewodnik

Jeżeli nawet twój pokój nadaje się do medytacji, ale zaciskasz szczęki, masz sztywny kark i plecy, napięte barki, a żołądek jest wzburzony, nie będziesz w stanie prowadzić energii chi i
+ Czytaj dalej
Sfera wszystkich możliwości

Sfera wszystkich możliwości

W tej metodzie używa się jednej ze swoich czakr jako punktu skupiającego intencję.  Istotnie, z punktu widzenia tworzenia/manifestacji, tajemnica tkwi w zjednoczeniu intencji, świadomości i energii. Ogólnie rzecz biorąc większość
+ Czytaj dalej
Uruchamianie czakry gardła w zjednoczeniu z czakrą serca

Uruchamianie czakry gardła w zjednoczeniu z czakrą serca

Zachęcamy was, abyście uruchomili waszą czakrę gardła w zjednoczeniu ze swą czakrą serca, gdyż pozwoli wam to pobudzić połączenie istniejące wewnątrz czakry gardła, które połączy was ponownie z początkami Stwórcy. 
+ Czytaj dalej
taking a deep breath

Długi Oddech Jogiczny

Starożytne teksty mówią, że jeśli potrafimy zapanować nad naszym oddechem, możemy kontrolować każdy aspekt naszego życia. Dysponujemy bowiem wolą (aktem woli), która zawsze pozostaje do naszej dyspozycji.   Starożytni jogini
+ Czytaj dalej
Medytacja Gayatri Mantra na otwarcie czakry 3 Oka

Medytacja Gayatri Mantra na otwarcie czakry 3 Oka

     Gayatri Mantra jest uważana za najpotężniejszą mantrę hinduską. Pochodzi z Wed – starożytnych pism hinduskich i jest najbardziej szanowaną ze wszystkich mantr wedyjskich. Chociaż, ta mantra jest używana
+ Czytaj dalej
chakras1

Medytacja otwarcia czakr

Wyobraź sobie, że siedzisz na kamiennej ławce, a na niebie świeci księżyc jak dojrzały melon; swym połyskującym, srebrnym światłem wytycza ścieżkę po otaczającej cię okolicy. Drzewne żabki i cykady wspólnie
+ Czytaj dalej

Koszyk