Przejdź do treści

medytować

medytacja żywiołu powietrza

Medytacja żywiołu Powietrza

Odetchnij głęboko. Poczuj wesołe powietrze, które wypełni Cię swoją radością.Wsłuchaj się w szum swojego oddechu. Podziękuj za czyste, przejrzyste powietrze, które wypełnia całą atmosferę Ziemi. Oddychaj całym sobą,ciesz się chwilą.Razem
+ Czytaj dalej

Medytacja żywiołu Ziemi

Poczuj, jak złoto-brązowa fala otula Cię swoim ciepłem, napełniasz się nim z każdym wdechem.Z wydechem Ziemia zabiera zbędne emocje i użyźnia Twoje pole życia.Oddychaj Ziemią, poczuj jej zapach, poczuj oparcie,
+ Czytaj dalej
medytacja żywiołu wody

Medytacja żywiołu Wody

Usiądź w ciszy, oddychaj sercem, poczuj Wodę swojego ciała.Po chwili poczujesz delikatne dreszcze.Nawiąż kontakt z Wodą całej Ziemi – z rzekami, jeziorami, stawami, źródłami górskich strumieni i oceanów, z Wodą
+ Czytaj dalej
żywioł ognia

Medytacja z żywiołem Ognia

Wypełnij się Słońcem, transformuj ogień duszy w Światło Serca. Ogień to żywioł o największej mocy transformacji. Towarzyszy mu eksplozja energii, proporcjonalna do skali przemiany.Ogień to siła, odwaga i inicjatywa. Pasja.
+ Czytaj dalej

“puszczanie” technik medytacyjnych

Bardzo istotnym etapem w praktyce jest moment, w którym podświadomość reaguje znużeniem bądź oporem na powtarzane techniki, kiedy wydaje się, że wszystko co było możliwe do osiągnięcia przy ich pomocy
+ Czytaj dalej

Medytacja Huny

Huna jest nazwą polinezyjskiej tradycji. Kluczowe dla tej tradycji jest pojęcie trójjedności Jaźni, oraz istnienia specyficznych sprzężeń jej warstw. Podstawowym kluczem chronionym przez Hunę jest konieczność łączenia średniego, świadomego ego
+ Czytaj dalej

Medytacja czterech elementów

Technika ta sprowadza się do transformacji Qi poprzez cztery potencjały elementalne, zgromadzone w czterech czakrach, odpowiednio:   1. Visuddha – metal 2. Manipura – woda 3. Muladhara – drzewo 4.
+ Czytaj dalej

Medytacja orbity mikrokosmicznej

Jej istotą jest krążenie Qi po połączonych GRT i GRP oraz zasilanie wszystkich czakr jakie mają swoje punkty aktywacji na drodze w tym cyklu. Szczególnie jej mocna, połączona z oddechem
+ Czytaj dalej

Medytacja czakr

Każda czakra jest specyficznym obiektem medytacji. W początkowym okresie praktyki z czakrami korzystnie jest ograniczyć się do jednej konkretnej czakry w ciągu jednej sesji bądź jednego cyklu sesji. Do medytacji
+ Czytaj dalej

Medytacja Równoważenia

Percepcja nieba i Ziemi ma wartość bardzo silnie inicjującą. Najsilniejsze ich percepcje płyną odpowiednio z czakr Sahasrara i Muladhara. Medytację należy rozpocząć od czakry Ajna, co wytwarza konieczną przestrzeń w
+ Czytaj dalej

Koszyk