Medytacja z czakrą czwartą – by dokonywać właściwych wyborów
Czakra serca – Anahata. Czakra czwarta, anahata, znajduje się w centrum klatki. piersiowej, mniej więcej na poziomie linii sutkowej. W chińskiej tradycji umieszcza się ją w punkcie GRP 17 –