Wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej śledziona w cyklu przemian przyporządkowana jest żywiołowi Ziemi. Odpowiada za wznoszenie energii z trawienia, ale pod tym nieco abstrakcyjnym zdaniem kryje się spory kawałek wszechświata naszego wnętrza.
Z tej okazji na wykładzie przed medytacją zdradzę Wam mój ulubiony sekret przyswajania wiedzy, którego nauczyłam się o mistrza TMC
Znajcie moją hojność, opowiem Wam również jak się pozbyć cellulitu! (serio i skutecznie, obiecuję przy tym, że nie będę Wam wciskać żadnych cud-kremów, ani też nie chodzi o ćwiczenia) ?
Zapraszam Cię na wizualizację wspierającą śledzionę, a w wymiarze psychicznym uwalnianie się od zamartwiania
spotykamy się w niedzielę (06.10 godz.20.00)
w Good Life Academy (Warszawa , ul. Paryska 6/8) [readon2 url=”https://instytutarete.pl/aktualnosci/wieczory-z-medytacja/739-sledziona-element-ziemi-i-melancholia#mapka-dojazdu”]Mapka dojazdu[/readon2]
Zapewne znany jest Ci termin “mózg w brzuchu”?
Otóż TMC podchodzi do tego bardzo poważnie i twierdzi – TAK – mózg w brzuchu jest, a konkretnie jest w śledzionie (choć bliższe prawdy byłoby sformułowanie jest on w śledzionie/trzustce/żołądku).
Śledziona jest odpowiedzialna za procesy przyswajania wiedzy, pamięć i koncentrację (analogicznie, jak na poziomie fizycznym jest odpowiedzialna za przyswajanie energii z trawionych pokarmów).
Przy słabej śledzionie pojawia się uczucie intelektualnego wyczerpania.
Jedną z funkcji Śledziony jest kontrolowanie przepływu krwi w naczyniach krwionośnych. Jednak jest to inna rola, niż ta, którą odgrywa Serce. Serce ma zapewnić pompowanie i poprawny przepływ Krwi w organizmie. Osłabienie Śledziony może powodować wycieki Krwi, który ujawni się w postaci krwi w moczu lub kale, albo w postaci tendencji do siniaków. Żylaki także są dolegliwościami potencjalnie związanymi z osłabioną Śledzioną.
Śledziona wpływa na transport oczyszczonego Chi w obrębie całego organizmu. Przepływ ten zapewnia prawidłowe funkcjonowanie i dobry stan mięśni oraz kości. W przypadku jakiegokolwiek niedoboru Chi Śledziony, oczyszczone Chi nie będzie wystarczająco wzmacniać ciała, co może prowadzić do stanu, w którym mięśnie są zmęczone, cienkie, słabe i zwiotczałe.
Każda dolegliwość objawiająca się zmęczeniem może być w jakiś sposób związana ze Śledzioną.
Przy osłabionej Śledzionie:
niebieskie plamy już przy niewielkim uścisku
silne, szybkie krwawienia
krew w moczu lub stolcu
hemoroidy
żylaki, itp.
Śledziona kontroluje tkankę łączną (tłuszcz) i odżywia mięśnie – jest odpowiedzialna za tworzenie masy mięśniowej.
nogi w kształcie “0”
źle gojące się rany
cellulit (pomarańczowa skórka =Pełnia (nadmiar) Jin
skłonność do chudnięcia lub tycia (tłuszcz)
słabość tkanki łącznej
przewlekłe zmęczenie
słaby puls
zastoju fizyczny i umysłowy
kompulsywność (natręctwo dotyczące działania)
osłabione trawienie
nerwowa niestrawność
nadwrażliwość na niektóre pokarmy
wrzody
ból w gornej części brzucha
nudności i brak apetytu
stępiony smak
wzdęcia i luźne stolce
przewlekła biegunka
wahania poziomu cukru we krwi
skłonność do nadwagi lub niedowagi
ziemista cera
anemia
blady język z cienkim białym nalotem
niechlujny wygląd i życie w bałaganie
skłonność do zbieractwa
MELANCHOLIA
W medycynie chińskiej, melancholia kojarzona jest ze stanem, który wypływa z nadmiernego myślenia lub z nadmiernej stymulacji umysłowej i intelektualnej. Każda czynność, która wiąże się z nadmiernym wysiłkiem umysłowym, niesie ze sobą ryzyko powstania dysharmonii. Organem najbardziej narażonym w tym przypadku jest śledziona. Niekorzystne skutki mogą objawiać się niedoborem Chi śledziony, który spowoduje nawarstwianie się trosk i zmartwień. Rezultatem tego stanu mogą być zmęczenie, letarg i niezdolność do koncentracji. Pogorszyć sprawę może fakt, że osoby z powyższymi problemami stosują złą dietę – jedzą niewłaściwie i nieregularnie. Zła dieta może tylko pogorszyć stan śledziony.
Totalna Biologia
Śledziona jest takim naturalnym rezerwuarem krwi dla organizmu, a skoro dotyczy krwi to ma związek z rodziną, z naszym klanem i będą jej dotyczyć wszelkie konflikty w rodzinie i wspomnienia związane z krwią.
Poszukaj w historii rodu odpowiedzi na pytania: Kto przeżył atak przeciw krwi? Czyja krew jest niewłaściwa? Kto chorował na jakiś rodzaj choroby krwi?
Psychosomatyka
Łączy podobnie jak TMC śledzionę z obsesyjnymi myślami i zamartwianiem się.
Dlaczego tworzę w sobie wiele zmartwień i lęków, które kradną mi radość życia?
Czy potrafię być na tyle silny, aby stawić czoła agresji z zewnątrz?
Jakie mam obsesje dotyczące rzeczy?
Komu chcę służyć zamiast być sobą?
Obsesje. Poddanie się obsesjom dotyczącym rzeczy.
Nowy wzorzec mentalny: Kocham i aprobuję siebie. Ufam, że proces życia jest dla mnie sprzyjający. Jestem bezpieczny. Wszystko dzieje się dobrze
Wskazania dietetyczne
Żywioł ziemi -smak słodki -Kolor żółty. Częstotliwość-166,6
Podstawą odżywiania powinno być tu pożywienie o ogrzewającej naturze termicznej bądź co najmniej neutralnej. Pożywienie zimne i surowe gasi trawienny ogień a organizm traci energię na ogrzanie tego pożywienia. Zalecana jest żywność uzupełniająca niedobór, w tym większość węglowodanów złożonych i niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego. Pożywienie to zasadniczo będzie miało smak słodki lub ostry.
Jednym z najwartościowszych pokarmów sprzyjających wzmocnieniu śledziony-trzustki jest dobrze ugotowany ryż. Dobrze działają również: owies, orkisz, słodki ryż.
warzywa z dużą zawartością węglowodanów: dynia, marchew, brukiew, pasternak, rzepa, ciecierzyca, groch, czarna fasola, słodkie ziemniaki, jam, kabaczki
ostre warzywa i przyprawy: cebula, por, czarny pieprz, imbir (suszony ma silniejsze działanie, jest bardziej rozgrzewający), cynamon, fenkuł (korzeń kopru), czosnek, gałka muszkatołowa
niewielkie ilości substancji słodzących i gotowanych owoców: syrop ryżowy, słód jęczmienny, melasa, czereśnie, daktyle
umiarkowane ilości produktów pochodzenia zwierzęcego w postaci zup i kleików: makrela, tuńczyk, halibut, sardele, wołowina, wątroba lub nerki wołowe, kurczak, indyk, jagnięcina
z nabiału zaleca się jedynie masło (cała reszta jest ochładzająca)
Cykl “Wieczory z Medytacją” to medytacje prowadzone – czyli w przyjemnym rozluźnieniu słuchasz barwnych, poetyckich opowieści nasączonych pozytywnym psychologiczno-motywacyjnym kodowaniem, jak dobry tort ponczem – dzięki czemu, Twoja podświadomość, zostaje naładowana nowymi WZORAMI MYŚLI, które służą Ci i wspierają Cię.
Pozytywne efekty przychodzą całkowicie automatycznie i nie wymagają Twojego świadomego zaangażowania – ponieważ właśnie tak działa Twoja podświadomość – powiela wzorce i schematy myślowe, które raz zostały w niej zasiane; właśnie dlatego tak wiele można zdziałać, jeśli tylko właściwie wykorzystuje się potęgę podświadomości!
Medytacja razem z wykładem trwa ok. 60 minut
nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, ani specjalistycznego sprzętu,
weź swoją Jaźń – to wystarczy 🙂
Jeśli masz zwyczaj marznąć, to również weź ze sobą koc (lub nieszeleszczący śpiwór), a także karimatę (na sali jest kilka sztuk, ale nie zawsze ta ilość starcza dla wszystkich)
Twoja inwestycja: 35zł (proszę, weź drobne – z góry dziękuję)
Mapka dojazdu na ul. Paryską 6 w Warszawie (Good Life Academy)
źródła:
obrazki: pixabay; wykop; http://www.itmonline.org/5organs/spleen.htm; https://thenounproject.com/term/spleen/
http://boguslawleszczynski.blogspot.com/2013/01/
http://czasnazdrowie.blogspot.com/2010/03/element-ziemii-sledziona.html
http://tylkozdrowie.blox.pl/2014/02/Sledziona-trzustka-a-zimno-w-organizmie.html
http://totalnabiologia.org/index.php?topic=290.0
psychosomatyka – Luis Hay